СпидскейтингЕсли коротко, то спидскейтинг это скоростное катание на роликах. Официальное название спортивной дисциплины - роликобежный спорт (по аналогии с конькобежным). С каждым годом этот вид спорта завоевывает в свои ряды великое множество молодежи, любящей скорость, экстрим и адренилин.
Внешне ролики напоминают коньки, и не случайно. Ведь принцип катания на 99% совпадает с техникой катания на коньках. И если посмотреть на ролики для спидскейтинга, то даже не вооруженным глазом можно легко найти много общих черт с коньками для конькобежного спорта. Появление этого вида спорта вполне логично, потому как для катания, тренировок и соревнований по беговым конькам необходимо большое пространство первоклассного льда, так же необходимо его частая замена и поддержка оптимального состояния. Поэтому очевидно, что надо пробовать перейти со льда на асфальт, которого вокруг изобилие. Сразу открывается, во-первых, доступность тренировок, соревнований, во-вторых, массовость мероприятий. В Старом и Новом свете это поняли уже давно и начали процесс внедрения асфальта в конце 80-х. Соревнования сразу приобрели массовость: кто-то перешёл в спидскейт с ранних этапов конькобегов, основная масса пришла с обычных роликов. Чем же отличается спидскейт от обычных роликов? Многие не видят разницы между беговыми роликами и обычными. Мол, ездить быстро на обычных - будешь спидскейтер. Однако же нет. Техники на обычных роликах по сути нет - толкайся как можешь, главное чтобы ехать. По возможности побыстрее. Однако наступает некий рубеж скорости, выше которого разогнаться становится невозможным. Вот отсюда и начинается техника. Техника подразумевает под собой некую последовательность цикличных движений, позволяющих оптимизировать работу ног и увеличить мощность толчка. Беговая техника во многом очень специфична, поэтому, предполагает наличие специального низкого беговой ботинка. Только он, позволяет ездить хорошей техникой, позволяет использовать её преимущества. Техника По своей сути спидскейтинг похож на конькобежный спорт - те же преимущественно спринтовые круговые дистанции: 300, 500, 1000. Далее подлиннее 3000, 5000, 10000. Но, в отличие от коньков, есть так же марафоны, которые проводятся вне овалов по общим дорогам - дистанция около 40 км. Но начинать заниматься спидскейтингом есть смысл только умея как минимум уверенно стоять на роликах или коньках. Начинать осваивать спидскейтинг с нуля очень сложно и травмоопасно. Это все равно что начинать обучение вождению сразу с мощного спортивного автомобиля. источник |