PostHeaderIcon Рафтинг

PostHeaderIcon Нештатные ситуации в байдарочном походе

«В дороге все бывает» - это аксиома, не требующая каких-либо доказательств. И для того, чтобы избежать опасностей при байдарочном походе, нужно знать некоторые правила, которые помогут в нештатной ситуации не растеряться и либо не пострадать самому, либо оказать помощь товарищу.
 

PostHeaderIcon Подготовка к сплаву

Сплав по бурлящей реке - дело требующее тщательной подготовки, которая начинается с психологического тренинга и заканчивается внимательным осмотром и подготовкой экипа и самого средства сплава. И к последнему необходимо подходить с особым энтузиазмом, особенно если вы открываете сезон. Так как хорошо подготовленное средство сплава - 70% успеха самого сплава. Итак, какие этапы входят в подготовку? 
 

PostHeaderIcon Рафтинг. Способы гребли

С каждым годом рафтинг завоевывает все больше поклонников. С каждым годом техника сплава и экиперовка становятся все более и более совершенными. Что касается техники сплава, то здесь на одно из первых мест выходит способ гребли. И на сегодняшний день традиционно используются три способа гребли: распашными веслами, установленными на специальной раме (rowing oars), канойный (paddling) и комбинированный, когда гребцу распашными веслами помогают как минимум два каноист. Итак, чем и как «орудуют» на рафте?
 

PostHeaderIcon Профилактика травм в водном походе

Итак, вы решили отправиться в водный поход. Маршрут определен, транспорт тоже, осталось самое главное – решить, что взять с собой и что надеть на себя, чтобы избежать самого неприятного – травм, которые способны не только испортить все впечатление от путешествия, но и надолго лишить дееспособности. Ибо, как нам неустанно с детства повторяли физруки и врачи, профилактика – это основа здоровья.
 

PostHeaderIcon Сплав на байдарке - каких препятствий ожидать?


Активный вид отдыха (каким, без сомнения, является сплав на байдарке) - это всегда некий вызов стихии, и ярое стремление доказать себе и окружающим, что «да, мы это можем!» Поэтому встреча с препятствиями – желанная и искомая цель. И тут априори самое важное - правильно подготовиться к встрече, не дать застать себя врасплох. Опытные сплавщики всегда проходят тщательную подготовку, и не отстать от «пионеров-байдарочников» вам помогут советы и рекомендации, приведенные в данной статье.