PostHeaderIcon Горные лыжи

PostHeaderIcon Техника катания по целине

Лучшее катание, истинное наслаждение, подлинный рай для горнолыжника - какими только эпитетами не награждают это невероятное, чудное состояние скольжения на лыжах в белоснежной воздушной субстанции под названием "целина". Катание по глубокому снегу это и кайф, и восторг, и кувыркание в снегу, и дикая усталость в ногах, и царапины на лице, и порванная одежда, и... нескончаемая радость от бесконечного скольжения.

 

PostHeaderIcon Учимся ездить плугом. Прямой спуск, торможение

По мере того, как вы напрактикуетесь до изнеможения, вам уже наверняка станет скучно просто поворачивать в плуге, да и скорости захочется прибавить. Это означает, что вы достигли начального уровня безопасного и самостоятельного катания. Поэтому теперь необходимо осваивать новые навыки.  И если вам хочется большей скорости, что ж, хозяин – барин!
 

PostHeaderIcon Учимся ездить плугом. Часть 2. Поворот

Два составных элемента вы уже изучили и достигли определенного совершенства в этом. Это плуг и траверс. Теперь пришло время собрать эти элементарные детали в общую картину – целый поворот. Cтоит заметить, что поворот - основной элемент в технике параллельного спуска. Поэтому к усвоению этого урока следует подойти с особой тщательностью.
 

PostHeaderIcon Учимся ездить плугом. Часть 1

Для этого вида катания вам понадобится вспомнить один из основных элементов горнолыжной техники – стойку. Колени согните сильнее и надавите голенью на ботинок. Согнитесь в поясе и немного округлите плечи. Вытяните руки вперед, при этом локти должны смотреть не в стороны, а вниз. Опустите слегка голову, но смотрите всегда вперед, а не под ноги. Если ваши плечи, колени и носки стоп находятся на одной оси, значит стойка правильная. А это залог успешного катания на склонах – без потери равновесия и падений.
 

PostHeaderIcon Поперечный спуск на горных лыжах - ошибки и решения

Когда на смену классике пришли карвинговые лыжи, техника параллельных лыж стала даваться гораздо легче. Но что не изменилось, так это основа этой техники - поперечное выравнивание. Если в двух словах, то это способность, которая позволяет вам удерживать равновесие во время смены направления движения лыж.